攀岩是登山的一種技能，目前運動攀登比賽大約可分為先鋒賽(Lead)、速度賽(Speed)、及抱石賽(Bouldering)等三種 。

　　先鋒賽是考驗選手的攀登技術和肌耐力為主，選手必須以先鋒方式攀登，在兩名確保員的確保下完成指定路線。

　　速度賽則是考驗選手的速度和爆發力為主，比賽時選手要攀登兩條同樣高度的不同路線，以平均成績作為決勝標準。

　　抱石賽的問題通常設在垂直高度在4.5公尺以下的岩壁上，參賽選手必須在不經確保的情況下，嘗試數次去解決裁判在岩壁上給的難題，每次一個問題，以最少次成功解決最多問題的選手即獲勝。